รีบูตระบบของคุณทันทีด้วยอาหารดีท็อกซ์เหล่านี้ในช่วงเทศกาลนี้

การทำความสะอาดระบบของคุณเป็นสิ่งสำคัญ และหากคุณต้องการคำแนะนำในการขจัดอาการท้องอืดและดีท็อกซ์ ต่อไปนี้คืออาหารสองสามอย่างที่จะได้ผลสำหรับคุณ

อาหารดีท็อกซ์ทันที, อาหารดีท็อกซ์, ดีท็อกซ์ทันที, วิธีดีท็อกซ์, ดีท็อกซ์ในหนึ่งวันทันที, อินเดียน เอ็กซ์เพรส, ข่าวด่วนของอินเดียน้ำมะนาวหนึ่งแก้วสามารถช่วยบรรเทาอาการท้องอืดได้ (ที่มา: ไฟล์รูปภาพ)

ใกล้คริสต์มาสและปีใหม่แล้ว สิ่งที่อยู่ข้างหน้าเรา นอกเหนือจากช่วงเวลาสนุกสนานกับเพื่อนและครอบครัวแล้ว ก็คืออาหารและเครื่องดื่มแสนอร่อยมากมาย แม้ว่ามันจะเป็นสิ่งที่เราทุกคนเพลิดเพลิน แต่ก็มีข้อเสียเช่นกัน พวกเราส่วนใหญ่ตื่นขึ้นด้วยความป่องหลังจากดื่มสุรามาทั้งคืน และอาจส่งผลเสียต่อร่างกายของคุณ



การทำความสะอาดระบบของคุณเป็นสิ่งสำคัญ และหากคุณต้องการเคล็ดลับในการขจัดอาการท้องอืดและดีท็อกซ์ ตั้งแต่มะนาว ชาเขียว ไปจนถึงมะเขือเทศ ต่อไปนี้คืออาหารสองสามอย่างที่จะได้ผลสำหรับคุณ

ขมิ้น

ขมิ้นสามารถหาได้ง่ายในห้องครัวของเรา และมีประโยชน์เมื่อคุณต้องการดีท็อกซ์แบบทันที เคอร์คูมิน สารประกอบที่ได้มาจากเครื่องเทศสีส้มสดใส ทำหน้าที่เป็นสารต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพ และดีต่อสุขภาพของตับ



อาหารดีท็อกซ์ทันที, อาหารดีท็อกซ์, ดีท็อกซ์ทันที, วิธีดีท็อกซ์, ดีท็อกซ์ในหนึ่งวันทันที, อินเดียน เอ็กซ์เพรส, ข่าวด่วนของอินเดียขมิ้นมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระ (ที่มา: ไฟล์รูปภาพ)

ขิง

เพียงนำน้ำหนึ่งถ้วยไปต้มแล้วเติมขิงที่โขลกลงไปหนึ่งช้อน จิบมันและกำจัดอาการท้องอืดทันที

อาหารดีท็อกซ์ทันที, อาหารดีท็อกซ์, ดีท็อกซ์ทันที, วิธีดีท็อกซ์, ดีท็อกซ์ในหนึ่งวันทันที, อินเดียน เอ็กซ์เพรส, ข่าวด่วนของอินเดียดีท็อกซ์ทันทีด้วยขิง (ที่มา: ไฟล์รูปภาพ)

มะนาว



น้ำมะนาวอุ่นๆ สักแก้วในตอนเช้าเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย คุณสมบัติที่เป็นกรดของมะนาวช่วยควบคุมความสมดุลของ pH ในกระเพาะอาหารและทำให้การย่อยอาหารง่ายขึ้น

อาหารดีท็อกซ์ทันที, อาหารดีท็อกซ์, ดีท็อกซ์ทันที, วิธีดีท็อกซ์, ดีท็อกซ์ในหนึ่งวันทันที, อินเดียน เอ็กซ์เพรส, ข่าวด่วนของอินเดียน้ำมะนาวหนึ่งแก้วสามารถช่วยบรรเทาอาการท้องอืดได้ (ที่มา: ไฟล์รูปภาพ)

ชาเขียว

ชาเขียวหนึ่งถ้วยหลังอาหารมื้อหนักที่มันเยิ้มสามารถบรรเทาความรู้สึกไม่สบายใจได้ทันทีหลังจากรับประทานอาหารมากเกินไป เนื่องจากชาเขียวอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ จึงช่วยล้างสารพิษออกจากตับ

อาหารดีท็อกซ์ทันที, อาหารดีท็อกซ์, ดีท็อกซ์ทันที, วิธีดีท็อกซ์, ดีท็อกซ์ในหนึ่งวันทันที, อินเดียน เอ็กซ์เพรส, ข่าวด่วนของอินเดียชาช่วยในการดีท็อกซ์ได้เร็วขึ้น (ที่มา: ไฟล์รูปภาพ)

มะเขือเทศ

มะเขือเทศเป็นอาหารอเนกประสงค์ที่สามารถใส่ลงในซุป สตูว์ ซอส ไข่เจียว หรือสลัด และช่วยให้ท้องอืดได้ อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ หากคุณต้องการดีท็อกซ์ในทันที ไม่ต้องมองหาที่อื่นนอกจากซุปมะเขือเทศหรือน้ำผลไม้ หรือเพียงแค่มะเขือเทศธรรมดาที่โรยด้วยเกลือและน้ำมันมะกอก

อาหารดีท็อกซ์ทันที, อาหารดีท็อกซ์, ดีท็อกซ์ทันที, วิธีดีท็อกซ์, ดีท็อกซ์ในหนึ่งวันทันที, อินเดียน เอ็กซ์เพรส, ข่าวด่วนของอินเดียมะเขือเทศสามารถช่วยดีท็อกซ์ได้ทันที (ที่มา: เก็ตตี้อิมเมจ)



คุณจะเลือกอะไรสำหรับการดีท็อกซ์แบบทันที?